OFERTA ZAJĘĆ FIZJO BODY FLOW
Ośrodek Fizjo Body Flow powstał z pasji do zdrowego ruchu i potrzeb osób, które chcą zadbać o swoje ciało.
Specjalizujemy się w pracy z osobami spędzającymi wiele godzin przy biurku i z osobami starszymi. Ćwiczymy w grupach, według unikalnego programu, udoskonalanego i testowanego w ciągu mojej 15-letniej praktyki zawodowej; łączę techniki fizjoterapeutyczne, gimnastykę, relaksację i elementy jogi.
Regularne zajęcia przynoszą liczne korzyści, takie jak redukcja napięć i sztywności w ciele, poprawa postawy, łagodne rozciąganie, zwiększenie zakresów ruchu w stawach, profilaktyka bólu pleców, poprawa stabilizacji centralnej, polepszenie świadomości ciała, poprawa koncentracji, wyciszenie i regeneracja układu nerwowego.
ZAJĘCIA GRUPOWE
CO NAS WYRÓŻNIA ?
Wszystkie zajęcia w Fizjo Body Flow są prowadzone przeze mnie albo przez innych doświadczonych fizjoterapeutów.
Ćwiczenia bezpieczne dla wszystkich chcących zadbać o swoje ciało, nawet dla osób ze zwyrodnieniami, dostosowane do faktycznych możliwości uczestników.
Kameralne grupy umożliwiają indywidualne podejście do każdego klienta.
Profesjonalna i przyjazna atmosfera, bez pośpiechu i presji na wynik.
Sala jest kompleksowo wyposażona w drabinki, liny, paski, kostki do ćwiczeń, pianki, listwy pod nadgarstki i wałki – wszystko, czego potrzebujesz do komfortowej i bezpiecznej praktyki.
Oferujemy dogodną lokalizację z łatwym dojazdem oraz elastyczny grafik dopasowany do Twoich potrzeb – dzięki temu z łatwością znajdziesz dogodny termin i oszczędzisz czas.
GRAFIK ZAJĘĆ
Zajęcia odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach porannych i popołudniowych. Ponieważ liczba uczestników w grupie jest ograniczona, prosimy o wcześniejsze zapisy.
10-11:00
18-19:00
PONIEDZIAŁEK
ZDROWY KRĘGOSŁUP
ZDROWY KRĘGOSŁUP
WTOREK
ZDROWY KRĘGOSŁUP
ŚRODA
ZDROWY KRĘGOSŁUP
ZDROWY KRĘGOSŁUP
CZWARTEK
ZDROWY KRĘGOSŁUP
PIĄTEK
ZDROWY KRĘGOSŁUP
SOBOTA
ZDROWY KRĘGOSŁUP
NIEDZIELA